Ozish uchun mashqlar – 15 ta eng samarali usullar
Menimcha, har birimiz sog’lom va kelishgan qomatga ega bo’lish qanchalik yoqimli ekanligini bilamiz! Chiroyli qomadga ega bo’lish uchun ko’pchilik harakat qilsa ham, aksariyat hollarda bunga yetishish ancha murakkab vazifa. Homiladorlik davrida ortiqcha […]